جهاز بسيط وعملي، صغير الحجم وقابل للطيّ، قادر يسهل عليك تحريك رجليك وانت جالس، بدون ما تضطر تقوم وتقلب. تقدر تخليه تحت المكتب أو بلاصة في الصالون، وتركّز على التلفزة أو القراية وانت كتدير تمرين خفيف.
عنده قاعدة مانعة للانزلاق، والأرجل ديالو مزودة بمشدات باش تبقا رجليك ثابتين، سواء كنت لابس سبيدرك أو حتى ساقيّن بلا سبيدرك. زايدة فيه نيف يتبدّل المقاومة ديالو (المسامير، knob) باش تزير أو تخفف التمرين حسب القوة ديالك. بعض الموديلات فيها شاشة LCD كتورّيك الوقت، عدد الدورات، عدد السعرات المحروقة، السرعة، وحتى RPM.
هاد الجهاز مثالي:
-
كيدعم الدم واسترجاع النشاط في العضلات (مفيد للناس لي كيدوزو بزاف الوقت جالسين).
-
رطب على المفاصل، ما كيضغطش عليهم.
-
كيتستعمل فالتأهيل بعد الجراحات أو الإصابات.
-
كيعطيك تمرين خفيف للقلب بلا ما تهبّل برأسك.
-
وصغر من الحجم ديالو وسهولة النقل.
المميزات
تصميم قابل للطي وخفيفتقدر طويه وتخزّنو تحت الدار أو في المكتبمقاومة قابلة للتعديلتزيد أو تنقص جهد التدريب بسهولة غير بدوران knob ديال المقاومةسطح مانع للانزلاقفيه أرجل مطاطية أو suction cups باش يثبت على الأرضية أو الطاولة وما يتحركش أثناء التمرينصلاحية للاستخدام فالذراع والرجلكيمكن تحط الجهاز على الأرض وتستعمله بالرجلين، أو على الطاولة وتستعمل اليدين.شاشة LCD لمتابعة الأداءتعرض الوقت، السعرات، عدد الدورات، RPM وغيرها. بعض النماذج فيها خاصيات إضافية مثل العد التلقائي والتبديل بين القيمقليل الضوضاء وسهل الاستعمالخدمة هادئة ميمكنكش تسمع غير صوت خفيف، ما كيزعجش الناس لي حداك.التركيب غالباً ساهل: unfold + ادخال knob، ومنين تفكّو تستعملوه مباشرةمفيد للتأهيل وتعزيز الدورة الدمويةممتاز للناس لي بغاو يسترجعو الحركة بعد الإصابة أو الجراحة، وكيساعد فالدم وكيرد العضلات تنشطهذا الجهاز هو وسيلة بسيطة، عملية، وصغيرة الحجم باش تبقى نشيط وانت جالس، سواء فالدار ولا فالخدمة. يزيد الدورة الدموية، يقوّي العضلات بشكل لطيف، ومثالي حتى للتأهيل بعد الجراحات. بلا كتفوت وقت، بلا تعب في المواصلات، وبدون ما تحتاج قاعة رياضة كبيرة.